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La médiathèque

Le mental

Le mental

Métaphore drôle racontée par Mooji :

Les pensées qui nous entraînent

zen

La présence

Mooji:

Comment vivre en tant que présence

méditation 4

Les postures de méditation

1. posture "lotus"

2. posture sur une chaise

bol tibétain

Les rituels

Comment mettre en place des rituels spirituels ?

méditation 1

Méditation

Sadhguru :

Comment méditer ?

méditation 2

le silence

Sadhguru :

Pourquoi le silence est-il essentiel ?

nature

La verticalité

Pourquoi dans la méditation parle t'on de verticalité ?

mantra

Le Mantra AUM

À quoi sert, et comment pratiquer le Mantra AUM ?

méditation 3

L'auto-observation

Eckhart Tolle :

Comment pratiquer l'auto-observation ?

sérénité

Les pensées

Eckhart Tolle :

Comment vraiment arrêter de trop penser ?

méditation 5

La méditation

Comment méditer ?

Guru

Sadhguru

On souffre parcequ'on ne comprend pas ce qu'est la vie !

Si ce moment t'a plu et que tu souhaites participer à la création de ce lieu en France, alors fais un don !

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